В октябре Наталья затащила меня на сеанс дыхательной техники, и в самом начале сеанса мне был задан вопрос: что тебе сейчас мешает жить. Не знаю, почему, но в голове всплыло, что пора научиться нормально разговаривать с людьми вслух, а не только письменно.
В общем, я поинтересовался, где такому учат, получил пару рекомендаций на Александра Коско, посмотрел, что как раз начинается его курс про голос и речь, и недолго думая записался.
Прошло три месяца. Вчера курс закончился. Могу сказать, что это была одна из лучших моих инвестиций в себя, как по пользе, так и по соотношению цена/качество.
Группа на 22 человек, разные возраста, разные полы, разная база, разные запросы, супружеские пары, многодетные мамы, программисты, ведущие онлайн-курсов. Кого-то не слышат, кто-то не может связно говорить, кто-то излишне эмоционален, кто-то, наоборот, слишком монотонен, у кого-то воздуха не хватает долго говорить...
Саша ненавязчиво сумел соединить всех, помочь всем найти то, что они искали, и все это с большим количеством всегда интересной работы и большого количества смеха. Я, наверное, с детства не смеялся так, как на этих 12 занятиях, в том числе - над собой.
Работа в большой группе, работа парами, работа тройками, импровизации, работа с дыханием, с мычанием, с жужжанием, со скороговорками, и под все это подведена четкая и понятная база.
Что я вынес для себя:
1) Мне нравится мой голос, я научился слышать себя, и слышать откуда идет голос, чувствовать зажимы, блоки.
2) Я смог четко определить корень моей проблемы, и получил инструменты для работы над ее устранением. Говорить, используя интонации, жесты, импровизацию, а не продумывать в голове каждое предложение.
3) Я научился слышать других. Не слова, голос. Интонацию, источник голоса, которые часто говорят нечто совсем отличное от слов. Я научился слышать, когда голосом манипулируют.
4) Мне стало интересно читать вслух книги ребенку.
5) Мне стало легче выражать вслух свои мысли и дома и по работе (в том числе - по телефону!)
Я не ищу лавров Цицерона, я не собираюсь выступать с публичными лекциями, но голос ведь не только для этого. В общем, искренне рекомендую, и сам еще буду ходить на другие Сашины курсы.